Emagreça vivendo a vida real!
Você já fez de tudo ?
Você até sabe o que precisa fazer para emagrecer. Já tentou varias vezes. Começou animado(a), segue direitinho mas quando a rotina pesa, tudo desanda - e vem a culpa.
Não é falta de força de vontade. É excesso de regras que não cabem na sua vida!
Emagrecer não precisa ser sofrimento, dieta não precisa te afastar da vida social e resultado não precisa vir à base de restrições extremas.
Aqui você vai:
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Comer sem culpa
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Ter uma estratégia feita para você
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Ter uma rotina possível
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Ter constância ao invés de busca perfeição
Olá, eu me chamo Isabela Assunção!
Sou nutricionista de consultório desde 2020, pós-graduada em Nutrição Clínica Integrativa Funcional, atuo com grande foco em emagrecimento/recomposição corporal.
Meu objetivo é ajudar você a emagrecer sem extremismos, respeitando sua rotina, seus gostos e sua vida real.
E, com meus anos de experiência desenvolvi o método perfeito focado em constância, autonomia e resultados reais. O MÉTODO L.I.V.E.
Aqui você não encontra dietas impossíveis ou culpa. Encontra estratégia, equilíbrio e um processo que evolui junto com você.
L .
I .
V .
E.
Liberdade para comer para comer e evolução para conquistar objetivos!
Liberdade
Comer sem culpa!
Individualidade
Nada de plano engessado!
Vida real
Rotina possivel!
Evolução
Constância > perfeição!
Como você vai emagrecer definitivamente?
1️⃣ Adaptação à sua rotina
O Método L.I.V.E é personalizado para se encaixar na sua vida, não o contrário. Isso significa que você emagrece sem precisar mudar radicalmente seus hábitos, respeitando seu dia a dia, preferências e horários.
2️⃣ Liberdade alimentar
Aqui, você aprende a comer sem culpa. O método ensina como equilibrar alimentos que você gosta com resultados reais, sem restrições extremas ou sensação de privação.
3️⃣ Constância e evolução
Emagrecer com o L.I.V.E é um processo contínuo. Em vez de buscar perfeição, o foco é a evolução constante. Isso garante resultados sustentáveis e duradouros, sem efeito sanfona.
o que está incluso?
1️⃣ 2 ou 4 consultas de 60 minutos de duração;
2️⃣ 2 avaliações antropométricas completas (Bioimpedância + adpômetro) - avaliar % de gordura e massa muscular
3️⃣ Planejamento Alimentar Personalizado: Cardápios adaptados à sua realidade, com opções de alimentos que você gosta e que se encaixam na sua rotina.
4️⃣ Dicas de Flexibilidade: Estratégias parciais, viagens e momentos de exceção, sem culpa.
6️⃣Acompanhamento entre Consultas: Suporte via WhatsApp para tirar dúvidas, ajustar rotinas e manter a motivação.
Materiais Exclusivos: Guias, receitas, e dicas para facilitar o dia a dia e garantir a constância no processo.
7️⃣ Acompanhamento a Longo Prazo: Estratégias para manter os resultados obtidos, evitando o efeito sanfona e garantindo que o emagrecimento seja duradouro.
Quer saber mais informações, horários disponíveis para o programa nutricional?!
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